במהלך השיעורים נתמקד בחיזוק שרירי ליבה על ידי מיטות הפילאטיס הטובות והאיכותיות ביותר בעולם ונתמקד בגמישות והיכרות מעמיקה עם הגוף.
החוג מונחה על ידי מדריכים מקצועיים ביותר בקבוצה קטנה עד 6 משתתפים בלבד!
השיעורים מתקיימים בימים א'-ו' בשעות בוקר וערב,
החוג מיועד לכל רמה ולכל גיל.
לבעלי בעיות בריאותיות נדרש אישור רפואי
